鱼油能够降低胆固醇，预防高血压、心脏病、动脉硬化，快速改善视力。鱼油具有降低血清中的总胆固醇和甘油三脂，升高对人体有益的高密度脂蛋白，调节血脂，促进血液循环，预防心脏血管、动脉硬化、中风、关节炎等疾病的作用。对防治眼部合并症、老花、视力模糊、青光眼、白内障均有良好的效果。
