可帮助人群：
★孕妇、乳母、运动多、体力消耗大等易缺乏钙镁者；
★有偏头痛、痛经、焦虑烦躁、抑郁沮丧、紧张眩晕、无意识震颤等缺镁症状者；
★常吃精粮、肉多菜少、胆固醇摄入过多、高血压、心脑血管疾病者；
★长期补钙者以及服用洋地黄、利尿剂、抗生素等药物者；
★酒精中毒者常有缺镁症状，常饮酒、浓茶和咖啡者好多摄取镁。
可帮助人群：
★孕妇、乳母、运动多、体力消耗大等易缺乏钙镁者；
★有偏头痛、痛经、焦虑烦躁、抑郁沮丧、紧张眩晕、无意识震颤等缺镁症状者；
★常吃精粮、肉多菜少、胆固醇摄入过多、高血压、心脑血管疾病者；
★长期补钙者以及服用洋地黄、利尿剂、抗生素等药物者；
★酒精中毒者常有缺镁症状，常饮酒、浓茶和咖啡者好多摄取镁。
