你用过足贴吗？足贴对于现在追逐养生的人群来说肯定是不陌生的吧，那么足贴要怎么贴才能发挥出最大的功效呢？朱氏堂来帮教你一招吧。

睡觉前，用热水泡脚，大约泡上15分钟左右，将脚晾干或者擦干后，拿出足贴，先检查一下确定外包装以及里面没问题，直接贴敷在脚的底部，这样有利于贴完足贴以后，发挥最大的药效。脚部足贴不只具有保健作用，还具有一定的药用价值，可以促进人体的新陈代谢，可以改善睡眠等。

养生人群快来使用足贴吧。