1．首先应当避免接触过敏原，做好个人防护，对花粉过敏者，则在花开季节减少外出，并每天涂抹息敏佳过敏原阻隔软膏进行预防，如已发病则应该进行全身治疗。

2. 需要及时治疗，患有过敏性鼻炎的人，免疫状态往往处于亢进状态，所以当病情发作时，如果不能针对症状进行控制，而盲目硬扛，病情非但不会好转，反而会加重，甚至引发出相关的合并症（如咽喉炎症、鼻窦炎等），从而使得病情更加复杂。

3.鼻腔冲洗：是一种安全，方便的辅助治疗方法，可清除鼻内刺激物，变应原和炎性分泌物，减轻鼻粘膜的水肿，改善粘液纤毛的清除功能。

4.加强自身锻炼，提高身体免疫力。

5. 不要盲目相信偏方，患者千万不要误信“过敏性鼻炎可以根治”的广告。做好预防才是关键。

温馨提醒：过敏性鼻炎如果久拖不治，会引发哮喘或加重哮喘、形成鼻息肉等并发症。因此，积极、有效地预防过敏性鼻炎是非常必要的。